Dlaczego warto stosować białko w proszku
- 456 Views
- Redaktor ambasadabih.pl
- 5 sierpnia 2019
- Wiedza o odżywkach białkowych w jednym miejscu
Chyba każdy doświadczony sportowiec oraz kulturysta stosuje nie tylko wysokobiałkową dietę, ale i pobiera ten składnik odżywczy za pomocą specjalnych preparatów. Białko jest bowiem niezbędne do tego, by mięśnie mogły się rozwijać, zwłaszcza intensywnie. Takich ilości, jakie sportowiec potrzebuje, nie da się dostarczyć organizmowi za pomocą codziennej diety. Trzeba uzupełnić ją o specjalne preparaty – najlepiej o białko w proszku.
Białko w proszku jest preparatem zdrowym i nie należy obawiać się negatywnych skutków ubocznych. Co więcej, jest ono bardzo wydajne, a do tego można szybko i łatwo w każdym momencie przyrządzić sobie taki białkowy napój, również w pracy, w szkole czy na uczelni. Kolejną zaletą jest smak – słodki i naprawdę przyjemny. Oczywiście trzeba pamiętać, że nie można przedawkować dziennej dawki białka w proszku.
Białko w proszku polecane jest nie tylko sportowcom, ale i osobom uczulonym na laktozę, które nie mogą spożywać zwykłego mleka – ten preparat zawiera dużą zawartość wapnia.

- 8 kwietnia 2022
Co zawierają odżywki białkowe?
- 22 marca 2022
Odżywki białkowe czy gainery
- 2 lutego 2022
Hydrolizat białka drobiowego
- 30 stycznia 2022
Co zawierają odżywki białkowe?
Odżywki białkowe czy gainery
Hydrolizat białka drobiowego
Białko i jego znaczenie
BCAA – białko dla siły i masy
Popularne Białko serwatkowe
Czym są białka serwatkowe
Sportowcu, dlaczego potrzebujesz białka?