Wiedza o odżywkach białkowych w jednym miejscu
Gainer czy odżywka białkowa
Trudno nie zgodzić się z faktem, że najbardziej efektywny oraz zdrowy przyrost mięśni ma miejsce wtedy, gdy obok ćwiczeń siłowych stosujemy odżywki. Do wyboru mamy odżywki białkowe oraz tal zwane gainery, czyli odżywki białkowo-węglowodanowe. Jak
Odżywki białkowe nie tylko dla kulturystów
O walorach odżywek białkowych doskonale wie każdy sportowiec, któremu zależy na szybkim i bezpiecznym przyroście masy mięśniowej – białko jest podstawowym budulcem ciała ludzkiego, w tym mięśni. Ale popularność tych preparatów zwiększa się także w
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
