Wiedza o odżywkach białkowych w jednym miejscu
Białko dla sportowca
Planowanie budowy imponującej sylwetki powinno rozpocząć się od zastosowania odpowiedniej diety oraz suplementów. Te ostatnie muszą mieć w swoim składzie dużo aminokwasów, które stanowią budulec dla tkanki mięśniowej. Aminokwasy w odżywkach Odżywki dostarczające aminokwasów zawierają
BCAA – czyli białko ma moc
Zarówno kulturyści, jak i inni sportowcy, którzy chcą rozbudować beztłuszczową masę mięśniową, powinni dostarczać organizmowi duże ilości białka. Przy tak wzmożonych treningach i pragnieniu szybkiej rozbudowy mięśni, nie wystarczy jedynie białko dostarczane z codzienną dietą
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
