Wiedza o odżywkach białkowych w jednym miejscu
Brak efektów treningowych
Przyczyną zatrzymania efektów treningu najczęściej jest przesada. Wydawać by się mogło, że im więcej ćwiczymy, tym lepiej, a jeśli organizm się zatrzymał, trzeba mu dołożyć więcej wysiłku. Więcej niekoniecznie oznacza lepiej i jeśli przestaliśmy robić
Jak działają odżywki białkowe?
Odżywką białkową nazywamy suplement diety stosowany głównie przez sportowców, który stanowi dzienne uzupełnienie diety oraz niezastąpiony produkt, dostarczający odpowiednią ilość białka niezbędnego osobom aktywnym fizycznym. Zadaniem odżywek białkowych jest dostarczanie do organizmu cennych aminokwasów. Ich
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
