BATONY WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWE
Nie wiesz, czego potrzebujesz bardziej? Szukasz przekąski, która pomogłaby Ci przetrwać, a nie chcesz „wrzucać na ruszt” żywności niezdrowej i wysoko przetworzonej? Idealnym rozwiązaniem będą dla Ciebie batony białkowo-węglowodanowe. Batony takie zawierają składniki odżywcze zgromadzone
Odżywki białkowe dla aktywnych i nie tylko
Białka występują we wszystkich żywych organizmach. Stanowią one podstawowy budulec strukturalny naszych komórek. Znaleźć je można w wielu produktach żywnościowych. Zawierają je w tłuste ryby, mięso, ser żółty, jajka, ale również i tuńczyk czy drób.
Popularne Białka kazeinowe
Odżywki białkowe to przede wszystkim produkty, które powstały na bazie różnego rodzaju białek serwatkowych, sojowych oraz powstałych w wyniku oddzielenia izolatu lub koncentratu od tłuszczów i węglowodanów. W ostatnim przypadku mamy do czynienia z powstaniem
Odżywki białkowe nie tylko dla kulturystów
O walorach odżywek białkowych doskonale wie każdy sportowiec, któremu zależy na szybkim i bezpiecznym przyroście masy mięśniowej – białko jest podstawowym budulcem ciała ludzkiego, w tym mięśni. Ale popularność tych preparatów zwiększa się także w
Gainer czy odżywka białkowa
Trudno nie zgodzić się z faktem, że najbardziej efektywny oraz zdrowy przyrost mięśni ma miejsce wtedy, gdy obok ćwiczeń siłowych stosujemy odżywki. Do wyboru mamy odżywki białkowe oraz tal zwane gainery, czyli odżywki białkowo-węglowodanowe. Jak
Białko – nasz najważniejszy budulec
Białko możemy z powodzeniem traktować jako podstawowy materiał budulcowy naszego organizmu. Każda nasza komórka, mięsień, narząd czy gruczoł zawiera w sobie białko. Dieta bogata w ten składnik odżywczy jest więc kluczowa dla naszego zdrowia, regeneracji
Białko w diecie sportowca
Obecność białka w diecie sportowców siłowych jest bardzo istotna. Białko niezbędne jest do budowania tkanki mięśniowej oraz zahamowania jej rozpadu. Ponadto zapewnia odpowiedni bilans azotowy i energetyczny. Białko w pożywieniu Odpowiednia dieta zawsze jest najlepszym
Pozycjonowanie stron
Nieprzerwanie od 2005 roku zajmujemy się Pozycjonowaniem stron. Zaczynaliśmy hobbistycznie, promując strony naszych znajomych oraz własne. W 2009 roku zrodził się pomysł pomagania innym przedsiębiorcom w działaniach pozycjonowanie stron ( https://www.vd.pl/pozycjonowanie-stron/ ). Dziś możemy się pochwalić ponad
Kazeina a białka serwatkowe
Białko nie bez powodu uważane jest za najważniejszy budulec naszego ciała, zapewniający skuteczną regenerację i wzrost mięśni, tak istotne w przypadku rzeźbienia sylwetki czy też zrzucania zbędnych kilogramów. Jego naturalne źródła, takie jak mięsa czy
Regeneracja mięśni po treningu – białko serwatkowe
W gazetach dotyczących zdrowego trybu życia i fitnessu często dużą wagę przywiązuje się do treningu i suplementacji białka. Są to dwa, wydaje się, nieodłączne elementy. Białko pomaga w regeneracji mięśni po dużym wysiłku oraz pozwala
Białko kazeinowe o właściwościach antykatabolicznych
Wysiłek i dobry trening pomagają w dobrym samopoczuciu, odreagowaniu oraz wpływają pozytywnie na kondycję psychiczną i fizyczną. Jednym z suplementów białka, które warto polecić sportowcom jest białko kazeinowe. Kazeina to główny składnik mleka zwierzęcego. Jest
Białko a przyrost mięśni
Nie bez powodu podstawowym składnikiem odżywek dla sportowców jest białko (najczęściej spotykane są odżywki białkowe lub białkowo-węglowodanowe). Jest to składnik, który w diecie sportowców i kulturystów powinien zajmować szczególną pozycję. Zapotrzebowanie na białko w tej
Wybieramy białko regeneracyjne
Białko jest w diecie sportowca bardzo istotnym elementem, bez którego nie możliwy jest rozrost mięśni i ich siły. Proteiny powinny być zawarte w każdym posiłku kulturysty, nie zawsze jednak napięty harmonogram pozwala nam przygotować pełnowartościowe
Białko – ogólna charakterystyka
Białko stanowi główny budulec każdego żywego organizmu – buduje komórki, tkanki, mięśnie. Jego obecność w naszej codziennej diecie jest absolutnie niezbędna. Białko to również element niezbędny w diecie sportowców. W przypadku osób nietrenujących, racjonalna dieta
Doskonale źródła białka dla kulturystów
Jeżeli naszym celem jest zbudowanie suchej masy mięśniowej i spalenie oponki na brzuchu, nie możemy zapominać o spożywaniu dużych ilości białka. Źródeł tego składnika jest tak wiele, że każdy znajdzie na pewno to, które będzie
Białko ma moc
Białko jest tym składnikiem odżywczym, którego organizm nie może magazynować na zapas. Całe zasoby białka zużywa na bieżąco, dlatego tak ważne jest, by regularnie dostarczać mu porcję cennego składnika wraz z urozmaiconą, pożywną dietą. Dlaczego
BATONY WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWE
Nie wiesz, czego potrzebujesz bardziej? Szukasz przekąski, która pomogłaby Ci przetrwać, a nie chcesz „wrzucać na ruszt” żywności niezdrowej i wysoko przetworzonej? Idealnym rozwiązaniem będą dla Ciebie batony białkowo-węglowodanowe. Batony takie zawierają składniki odżywcze zgromadzone
BATONY WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWE
Nie wiesz, czego potrzebujesz bardziej? Szukasz przekąski, która pomogłaby Ci przetrwać, a nie chcesz „wrzucać
BCAA – białko dla siły i masy
Aby dostarczyć organizmowi dużą ilość budulca niezbędnego przy tworzeniu mięśni, należy spożywać wiele białka. Właśnie
BCAA – czyli białko ma moc
Zarówno kulturyści, jak i inni sportowcy, którzy chcą rozbudować beztłuszczową masę mięśniową, powinni dostarczać organizmowi
Białka kazeinowe dla mięśni
Białka kazeinowe są suplementem, po jaki bardzo często sięgają sportowcy, kulturyści oraz amatorzy ćwiczeń na
Białko – nasz najważniejszy budulec
Białko możemy z powodzeniem traktować jako podstawowy materiał budulcowy naszego organizmu. Każda nasza komórka, mięsień,
Białko – ogólna charakterystyka
Białko stanowi główny budulec każdego żywego organizmu – buduje komórki, tkanki, mięśnie. Jego obecność w
Białko a treningi siłowe
Nie ważne na jaką stronę www czy też na jakie forum internetowe dla kulturystów wejdziemy,
Białko i jego znaczenie
Białko jest niezbędnym elementem diety na masę. Sportowcy budujący mięśnie spożywają dziennie nawet sześć posiłków,
Białko kazeinowe o właściwościach antykatabolicznych
Wysiłek i dobry trening pomagają w dobrym samopoczuciu, odreagowaniu oraz wpływają pozytywnie na kondycję psychiczną